仮想会議中にカメラをオフにすると、疲労を軽減できます-brain

by REVOLUSYNAPSE
0 comment


パンデミックにより多くの従業員が在宅勤務に移行してから1年以上が経過し、仮想会議は日常生活の一部になりました。 それに伴い、「ズーム疲労」が発生する可能性があります。これは、仮想会議の1日後に、消耗し、エネルギーが不足しているという感覚です。

アリゾナ大学エラー経営学部のマクレランド経営組織教授で大学の著名な学者であるアリソン・ガブリエルが行った新しい研究は、カメラが部分的に責任があるかもしれないことを示唆しています。

ガブリエルの研究は、 応用心理学ジャーナル、従業員の倦怠感におけるカメラの役割を調べ、これらの感情が特定の従業員にとってより悪いかどうかを調査します。

「会議中にカメラをオンにすると、より積極的になるというこの仮定は常にあります」とガブリエル氏は述べています。 「しかし、カメラに向かっていることに関連する自己表現のプレッシャーもたくさんあります。プロのバックグラウンドを持って準備を整えたり、子供を部屋から遠ざけたりすることは、プレッシャーの一部です。」

103人の参加者と1,400を超える観察を含む、4週間の実験の後、Gabrielと彼女の同僚は、仮想会議中にカメラをオンにするのが実際にもっと疲れていることに気づきました。

「人々がカメラをつけているか、カメラをつけ続けるように言われたとき、彼らは対応するものを使っている彼らの非カメラより多くの疲労を報告した」とガブリエルは言った。 「そして、その倦怠感は、会議中の声や関与の減少と相関していました。したがって、実際には、カメラを装着している人は、カメラを使用していない人よりも参加が少ない可能性があります。これは、カメラを仮想会議に参加させる必要があるという従来の常識に反します。 「」

ガブリエルはまた、これらの影響は、おそらく自己提示の圧力が加わったために、女性と組織に新しい従業員の方が強いことを発見しました。

ガブリエル氏は、「女性や在職期間の短い新入社員など、職場での社会的地位の点で脆弱になりがちな従業員は、会議中にカメラをつけ続けなければならないときの疲労感が高まる」と述べた。 「女性は、簡単に完璧になりたい、または育児が中断される可能性が高いというプレッシャーを感じることがよくあります。新入社員は、生産性を示すためにカメラに向かって参加しなければならないと感じています。」

Gabrielは、Zoomの会議中に従業員がカメラをオンにすることを期待するのは最善の方法ではないと示唆しています。 むしろ、従業員はカメラを使用するかどうかを選択する自律性を持つべきであり、誰かがカメラをオフにしておくことを選択した場合、他の人は気が散ることや生産性について推測するべきではないと彼女は言います。

「結局のところ、従業員が最高の状態で仕事をするために自律的でサポートされていると感じてほしい。カメラの使用を自律的に行​​うことは、その方向へのもう1つのステップだ」とガブリエル氏は語った。

この研究は、エラー博士課程の学生であるマヒラガンスター、ジョージア大学のクリステンM.ショックリー、ツーソンを拠点とするヘルスケアサービス会社のブロードパス社のダロンロバートソン、アーカンソー大学のクリストファーローゼン、テキサスA&Mのニティアチャウラによって共同執筆されました。アーカンソー大学の大学とマイラエゼリン。

ストーリーソース:

材料 によって提供された アリゾナ大学。 ソフィア・サンチェスによって書かれたオリジナル。 注:コンテンツは、スタイルと長さを編集できます。



参考文献

You may also like